01
浮窗提醒：像素小人、伸个懒腰、蜜蜂踱步、蜥蜴爬行
同一套提醒逻辑可以换不同角色，先用轻量浮窗给你确认起身或稍后提醒的选择。
macOS App Store 付费应用
一个认真提醒你起身的 Mac 菜单栏应用。
SitWatcher 为长时间写代码、设计、学习和办公的人准备。它不抢你的注意力，但会在你真的坐太久时，把起身活动这件小事放回眼前。
真实演示
先轻轻提醒，必要时再认真打断。
02
全屏提醒：同样的角色，换成更坚定的打断
如果你一直没处理，提醒会升级为全屏，让连续久坐不再轻易滑过去。
03
提醒节奏可以自己调
把强度交给你，而不是让应用替你做所有决定。
久坐间隔
按你的专注节奏设定提醒周期。
升级延迟
浮窗无人处理后再进入全屏提醒。
离开判定
自动暂停离座时间，回来后继续计时。
适合每天坐在 Mac 前的人
它不是复杂健康系统，只是一个刚刚好的桌面提醒。
菜单栏倒计时
小小常驻，不占窗口空间。看一眼就知道下一次活动还有多久。
离开自动暂停
长时间无操作时自动判断你可能已经离开，避免把离座时间也算作久坐。
浅色、深色与主题
界面支持浅色、深色和跟随系统，也提供更有温度的主题外观。
自定义提醒角色
可导入图片、GIF、APNG 或视频生成提醒动画，让提醒多一点陪伴感。
界面展示
每天都要看见的工具，值得顺眼一点。
角色与自定义
提醒可以严肃一点，也可以可爱一点。
内置角色适合直接使用；如果你想让提醒更私人化，也可以导入自己的素材。久坐提醒不必像警报，它可以更像一个桌面上的小小提示。
App Store 安装
一次购买，把起身提醒留在菜单栏。
SitWatcher 已在 Mac App Store 提供。中国区当前价格 ¥12.00，支持中文与英文界面，适用于 macOS 14.0 及以上。